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重慶新能源事業(yè)部:心理健康講座為職工“充電賦能”
來源:大唐重慶新能源事業(yè)部
作者:王彬
日期:2024-09-18

本網(wǎng)訊 ?近日,大唐重慶新能源事業(yè)部工會組織開展了“陽光心態(tài) 做幸福職工”心理健康講座。

本次講座特邀心理咨詢專家,以“線下和線上”相結(jié)合方式,為廣大職工普及心理健康知識,有效保障一線職工實時參與學習互動。講座聚焦職場與家庭的壓力來源、焦慮情緒的表現(xiàn)形式、壓力管理的核心問題展開細致講解,通過心理測評、角色轉(zhuǎn)換、互動研討、答疑解惑,傳授一系列實用的壓力管理技巧,幫助職工疏導和緩解“心理障礙”,學會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力,有效緩解了職工們的職業(yè)倦怠和工作壓力,為職工“充電賦能”。


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